Cách tiếp cận tổng thể của adidas Runners được xây dựng quanh bốn trụ cột tập trung vào hiệu năng: TƯ DUY, DINH DƯỠNG, VẬN ĐỘNG VÀ HỒI PHỤC. Bên cạnh đó, để đảm bảo không bỏ sót một ai và hiện thực hóa phiên bản tốt nhất của bạn, các trụ cột này còn được hỗ trợ bởi trụ cột thứ năm: TRANG PHỤC. Từ tập luyện cường độ cao đến chạy bộ có hướng dẫn, chúng tôi sẽ tổ chức nhiều buổi tập thể lực và cardio nhằm nâng cao chất lượng VẬN ĐỘNG của adidas Runners. Các huấn luyện viên DINH DƯỠNG tận tâm của adidas đều có mặt ngay tại các giải chạy để tư vấn về chế độ dinh dưỡng, ăn uống lúc nào và như thế nào. Chúng tôi cải thiện khả năng HỒI PHỤC của các runner bằng cách huấn luyện chuyên môn về cách tránh tập luyện quá sức và kiểm soát chấn thương. Bằng cách chú trọng các bài tập rèn luyện TƯ DUY, huấn luyện viên của chúng tôi cũng giúp mài dũa những công cụ mạnh nhất đối với runner – đó là rèn luyện tinh thần và đề cao sự tin tưởng vào bản thân. Cuối cùng, các runner có thể thử nhiều mẫu giày khác nhau từ adidas, trải nghiệm lợi ích của TRANG PHỤC phù hợp nhất với họ.